Bewegung neu entdecken mit der Feldenkrais-Methode
Kurs 114: 15.09. – 08.12.2011,
EUR 81,90/11 Termine
Kurs 115: 12.01. – 29.03.2012,
EUR 81,90/11 Termine
Kurs 116: 19.04. – 21.06.2012,
EUR 68,10/9 Termine
jeweils Donnerstag, 17.45 – 19.15 Uhr
Die Feldenkrais-Methode ist ein für alle zugänglicher Weg, über Bewegung die eigenen Gewohnheiten zu entdecken und gleichzeitig neue Möglichkeiten kennen zu lernen, auszuprobieren und ins eigene Bewegungsverhalten aufzunehmen. Diese Fähigkeit, eingefahrene Bewegungsmuster zu verändern, bietet die Chance, mit Bewegungseinschränkungen besser umzugehen und Beschwerden und Schmerzen zu vermindern.
In den Lektionen werden einfache, dennoch oft ungewohnte Variationen von Bewegungen angeboten – vorwiegend im Liegen, aber auch im Sitzen, Stehen und Gehen.
Die Arbeit ist für jede geeignet, unabhängig von Alter und körperlichen Fähigkeiten.
Gabriele Nickusch, Dipl.-Pädagogin, Feldenkraislehrerin
Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder Email.
