Lachtraining für Körper und Seele
Kurs 120: 31.10. – 28.11.2011
Kurs 121: 27.02. – 26.03.2012
jeweils Montag, 16.00 – 17.00 Uhr
EUR 24,00/5 Termine
Jeder Tag mit einem Lachen ist ein gewonnener Tag! Sie sind eingeladen, sich diesen Gewinn für Körper und Seele zu gönnen. Was der Volksmund seit langem weiß, bestätigen heute viele Wissenschaftler: Herzliches Lachen reduziert Stress, stärkt das Immunsystem, bringt Entspannung und gute Laune!
Das Lachtraining stellt die Arbeit und Ideen des indischen Arztes Dr. Kataria vor. Nach bestimmten Abläufen trainieren wir die spielerischen und leicht auszuführenden Übungen, um das herzliche und befreiende Lachen hervorzulocken.
Besondere „Talente“ sind nicht erforderlich. Gefragt sind Neugier und Freude, wieder mal richtig albern zu sein und Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Josefine Grimmer, Lachtrainerin nach Dr. Kataria, Dipl.-Ing. Landschaftsplanung
Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder Email.
