Qi Gong – Die innere Kraft auffüllen
Kurs 108: 14.09. – 07.12.2011,
EUR 102,80/11 Termine
Kurs 109: 11.01. – 28.03.2012,
EUR 102,80/11 Termine
Kurs 110: 18.04. – 20.06.2012,
EUR 85,20/9 Termine
jeweils Mittwoch, 15.00 – 17.00 Uhr
Diese uralte chinesische Bewegungskunst für Gesundheit und ein langes Leben ist für ein regelmäßiges Körpertraining besonders gut geeignet. Qi Gong fördert den Energiefluss durch einfache, heilsame Bewegungsfolgen und verbindet die Prinzipien der Akupunktur mit dem Wunsch nach eigenem aktivem Handeln. Die Übungen vertiefen und vervollständigen den Atem – so werden Knochen, Gelenke, Muskeln, Haut und Organe besser durchblutet, und wir können unsere Lebendigkeit bis in die Finger- und Fußspitzen hinein erleben. Beschwerden verschiedenster Art, auch chronische und psychische, können sich bessern und mit der Zeit ganz verschwinden.
Atem- und Entspannungsübungen am Boden, kurze Übungsfolgen im Stehen und langsame, meditative oder energetische Schrittfolgen lösen sich ab und lassen uns Wohlbefinden und friedvolles Da-Sein in einer wohlwollend zugewandten Gruppe erfahren. Zu selbständigen Weiterüben gibt es Merkblätter.
Der Einstieg ist bis zum dritten Treffen möglich. Merkblätter zum selbständigen Weiterüben gratis.
Dagmar Dorsten, Körpertherapeutin, Heilpraktikerin
Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder Email.
