Taiji Quan – Alles fließt
Kurs 111: 14.09. – 07.12.2011,
EUR 81,90/11 Termine
Kurs 112: 11.01. – 28.03.2012,
EUR 81,90/11 Termine
Kurs 113: 18.04. – 20.06.2012,
EUR 68,10/9 Termine
jeweils Mittwoch, 17.30 – 19.00 Uhr
Taiji stärkt die Gelenke, kräftigt die Muskulatur, pflegt die Organe und schult die Koordination. Die bekannten, langsamen Zeitlupenbewegungen stammen aus den Kampf- und Bewegungskünsten des alten China. Sie vertiefen die Atmung und bringen das Qi – Urkraft allen Lebens – ins Fließen.
Bei den „Wolkenhänden“ kommen hektische Atemmuster zur Ruhe, und wenn der Kranich den Hals reckt, erleben Sie Atem und Körper auf ganz neue Weise! Die 24 Bilder der Yang-Form („Peking-Form“) sind für Neulinge gut geeignet, – erfordern aber, wie alle Taiji-Formen, Geduld und Ausdauer. Taiji entwickelt die Konzentration und Zielausrichtung (= Willenskraft) und die Fähigkeit des Loslassens (= Vertrauen).
Ich arbeite mit kleinen Schrittfolgen als Kurzschleifen – das entwickelt den Atem – die sich allmählich verlängern, wenn sie zusammengesetzt werden. Wenn erst der Atem in die Bewegung einfließt, kann etwas ganz Neues entstehen: Meditation in Bewegung – alles fließt!
Einstieg ist bis zum dritten Mal möglich.Dagmar Dorsten, Körpertherapeutin, Heilpraktikerin
Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder Email.
