Grenzen am Arbeitsplatz souverän setzen

In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, klare Grenzen zu setzen, Ihre Autonomie zu wahren, Ihre Bedürfnisse und Prioritäten zu erkennen und effektiv zu kommunizieren. Das Setzen von Grenzen gibt Ihnen die Möglichkeit, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich Ihren Zielen und Werten entspricht.

Dieser Kurs thematisiert Hindernisse beim Grenzen setzen und unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Stärken zu reflektieren und weiterzuentwickeln, um selbstbewusst und entschlossen aufzutreten.

Ein praktisches Beispiel aus der Arbeitswelt ist die Abgrenzung zwischen Arbeit und Nicht-Arbeit, um eine gesunde Work-Life-Balance zu gewährleisten.

Indem Sie klare Grenzen setzen, können Sie verhindern, dass berufliche Verpflichtungen Ihre Freizeit dominieren, und mehr Zeit für persönliche Erholung und Familienaktivitäten gewinnen.

Lernen Sie, durch klare Kommunikation eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts, der Klarheit und des Vertrauens zu schaffen, um eine produktive Zusammenarbeit zu fördern.