zurück zur Übersicht

Ferienwoche Taiji Gong

Kurs 72: 03. – 06.02.2019

Montag bis Donnerstag, 10:30 – 13:00 Uhr
EUR 61,00/ 4 Termine

Harmonie in 18 Figuren

Taijigong ist ein gelungenes Beispiel für eine harmonische Kombination aus den beiden Formen Taiji und Qi Gong. Das Taiji wird dabei völlig aus den ursprünglichen Vorstellungen einer Kampfsituation gelöst und in das Gesundheitskonzept des Qi Gong integriert. Es finden sich hier viele kleine, langsame Bewegungssequenzen aus beiden Formen wieder, die nur sehr kurz und daher leicht zu erlernen sind.

Die Figuren werden mehrmals fließend wiederholt. Auch positive Vorstellungen von Natur-Bildern und Gefühlen spielen dabei eine Rolle, die während der Übung unmittelbar imaginiert werden und schon dadurch heilsame Veränderungen in der Körperchemie bewirken. So können die energetischen Wirkungen der Formen sich entfalten: Zentrierung, Koordination, Kraft, Stärkung des Immunsystems, Stimmungsaufheiterung u.v.m..

Das Qi kommt schnell in Fluss und der gesamte Organismus wird vitalisiert und gereinigt. Neben dieser beschwingten Übungsreihe wird es abwechselnd auch Boden- und Atemübungen sowie kleinere Geh-Meditationen zur Entspannung geben.

Referentin:
Dagmar Dorsten
Atem- und Körpertherapeutin, Heilpraktikerin

Anmeldeformular (Anmeldung über diesen Link oder per Telefon).