zurück zur Übersicht

Frisch in den Frühling – Lachtraining für Körper und Seele

Workshop 137: 07.03.2020

Samstag, 13.00 – 16.00 Uhr
EUR 23,50

Jeder Tag mit einem Lachen ist ein gewonnener Tag! Sie sind eingeladen, sich diesen Gewinn für Körper und Seele zu gönnen. Was der Volksmund seit langem weiß, bestätigt heute die Wissenschaft: Herzliches Lachen reduziert Stress, stärkt das Immunsystem, bringt Entspannung und gute Laune!

Das Lachtraining stellt die Arbeit und Ideen des indischen Arztes Dr. Kataria vor. Nach bestimmten Abläufen trainieren wir die spielerischen und leicht auszuführenden Übungen, um das herzliche und befreiende Lachen hervorzulocken.

Besondere Talente sind nicht erforderlich. Gefragt sind Neugier und Freude darauf, wieder mal richtig albern zu sein und Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Referentin:
Josefine Grimmer
Lachtrainerin nach Dr. Kataria, Dipl.-Ing. Landschaftsplanung

Anmeldeformular (Anmeldung über diesen Link oder per Telefon).