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Feldenkrais – Bewegung neu entdecken

Kurs 121: 07.10. – 16.12.2021, EUR 81,60/ 11 Termine

Kurs 122: 06.01. – 07.04.2022, EUR 95,40, 13 Termine

Kurs 123: 28.04. – 30.06.2022, EUR 61,00/ 8 Termine

Donnerstag, 17:30 – 18:45 Uhr

Die Feldenkrais-Methode ist ein für alle zugänglicher Weg, über Bewegung die eigenen Gewohnheiten zu entdecken und gleichzeitig neue Möglichkeiten kennenzulernen, auszuprobieren und in das eigene Bewegungsverhalten aufzunehmen. Diese Fähigkeit, eingefahrene Bewegungsmuster zu verändern, bietet die Chance, Verspannungen und Schmerzen zu lindern oder mit Bewegungseinschränkungen besser umzugehen.

Langsame, achtsame und kleine Bewegungen erlauben eine veränderte Wahrnehmung des Selbstbildes und öffnen die Bewusstheit für den eigenen Körper. Das Spiel mit dem Boden und der Schwerkraft gibt Raum für das eigene Entdecken und Erleben.

Gerade auch in Situationen von Umbruch und Neuanfang kann die Feldenkrais-Methode helfen, wieder neu zu spüren, wo unsere Potenziale sind und was uns im Leben bewegt.

Referentin:
Magdalene Schumacher
Lehrerin für Feldenkrais

Anmeldeformular (Anmeldung über diesen Link oder per Telefon).