Qigong

Qigong ist eine Bewegungsform, die auf den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert. Mit dem Erlernen der Qigong-Übungen können Sie mehr Entspannung und Ausgeglichenheit im Alltag finden. Es wird einfacher, mit alltäglichen stressigen Situationen umzugehen. Die langsamen, fließenden Bewegungen fördern die geistige, körperliche und emotionale Beweglichkeit und Balance. Qigong regt die Durchblutung an, hilft Verspannungen zu lösen, lässt Sie Ihre Lebensenergie spüren und wachsen.

Die Übungen sind einfach erlernbar, können im Stehen oder Sitzen durchgeführt werden, und brauchen keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen.

Die Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Herbsttermine: 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2025

Wintertermine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.2026

Frühjahrstermine: 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07.2026