Taiji Quan

Umarme den Tiger – kehre zum Berg zurück

In den langen, fließenden Zeitlupenbewegungen des Taiji sind immer noch die Ursprünge aus den Kampfkünsten des alten China erkennbar. Im Westen haben sie sich oft zu einer Meditation in Bewegung entwickelt – einer Art Fitness- und Heilgymnastik für Gelenke, Muskulatur und Organe. Davon profitiert auch das Gewahrsein für die Einheit von Atem und Bewegung.

So entwickeln wir ein Gefühl für Balance und die eigene Mitte, für Konzentration und kraftvolle Ausrichtung auf das Ziel – aber auch für die Entspannung des Loslassens.

Einstieg in bereits laufende Kurse ist nach Rücksprache möglich.