Taiji Quan

Umarme den Tiger – kehre zum Berg zurück

In den langsam fließenden Zeitlupenbewegungen des Taiji sind immer noch die Ursprünge aus den Kampfkünsten des alten China erkennbar, die sich im Westen zu einer Form der Meditation in Bewegung entwickelt hat und damit zu einer Art Fitness- und Heilgymnastik, in der Gelenke, Muskulatur und Organe ebenso wie das Gewahrsein auf die Verbindung von Atem und Bewegung trainiert werden.

Dabei können wir ein Gefühl für unsere Mitte und Balance entwickeln, sowohl für kraftvolle Zielgerichtetheit, Konzentration und Willenskraft – als auch für die Befreiung des Loslassens.

Einstieg auch in bereits laufende Kurse nach Rücksprache möglich, soweit Plätze frei sind.