Tanzen macht glücklich!

Tanzen ist Balsam für Leib und Seele – diese Erfahrung ist so alt wie die Menschheit und längst wissenschaftlich belegt.

Wir nehmen Abstand von Alltagsroutinen, lösen Anspannung spielerisch auf. Im geschützten Raum kannst du bei dir selbst ankommen und dich mit anderen verbinden. Tanzen ruft Glücksgefühle hervor!

Tanzen ist Begegnung in Bewegung. Angeleitete und freie Tänze fördern die eigene vitale Kraft, Flexibilität, kreativen Ausdruck und Balance. Wir tauchen ein in den Fluss harmonisierender Bewegungen, tanzen (ohne feste Choreografien) zu organischen Musiken und erleben die befreiende Kraft von Rhythmus. Wir entdecken die eigene Stimme, in Begegnung mit anderen genauso, wie im inneren Raum getanzter Stille. Berührung ist eine Möglichkeit, die in Nähe und Distanz ihren Ausdruck findet. Tiefe Entspannung und eine gemeinsame Abschlussrunde laden ein, unsere Tanzerfahrungen nachklingen zu lassen. 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Neugier und Freude an Bewegung und Begegnung sind willkommen! Wir tanzen frei von Erwartung und Leistung, barfuß oder in rutschfesten Socken (keine Strassenschuhe), bitte bequeme Bewegungskleidung mitbringen. Im Anschluss gibt es Tee und kleine Snacks.