Gelassen kontern

Was tun bei sprachlichen Angriffen, Übergriffen, sexualisierten Bemerkungen oder anderen diskriminierenden „Fouls“?

• Sich den Schuh anziehen?
• Sich ärgern und drauf sitzen bleiben?
• Überhören und ins Leere laufen lassen?
• Den Ball zurückwerfen?
• Grübeln, wie hätte ich reagieren können?

Ob wir etwas als persönlichen Angriff oder „rein sachlich“ wahrnehmen, gehört zum Repertoire unserer Reaktionsmöglichkeiten. In dem Workshop werden wir zum Umgang mit Grenzüberschreitungen im beruflichen und privaten Alltag Strategien entwickeln und unser Augenmerk gezielt auf Körpersprache, Stimme und Wortwahl richten.

Neben Basisinputs, praktischen Übungen und der Chance auf konstruktives Feedback wird es genügend Raum und Zeit zur Reflexion geben, wie wir uns im Alltag vor solchen Angriffen schützen können.