Ja zu allen anderen – und was ist mit mir?

Sie sagen reflexartig "Ja", wenn jemand etwas von Ihnen will. Sie nehmen sich zurück, um niemanden zu enttäuschen. Irgendwann merken Sie: Sie haben Ihren eigenen Kompass verloren, der Ihnen sagt, was Sie selbst wollen.

Viele Frauen kennen das: Man kümmert sich und ist für andere da. Das "Ja" zu anderen kommt wie selbstverständlich. Aber was ist mit dem "Ja" zu sich selbst?

In diesem Workshop setzen Sie sich mit folgenden Themen auseinander:

• eigene Lasten und Leistungen sichtbar machen und anerkennen
• eigene Bedürfnisse von den Erwartungen anderer unterscheiden
• verstehen, wie das Umfeld auf Veränderung reagiert
• einen konkreten ersten Schritt für den Alltag entwickeln

Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die ihre eigenen Bedürfnisse stärker in den Blick nehmen möchten.