Selbstverteidigung Aufbau-Workshop

In diesem Aufbau Workshop werden wir Kampf- und Befreiungstechniken aus dem ersten Selbstverteidigungs-Workshop üben, vertiefen und kombinieren, so dass wir sie im Ernstfall einsetzen können. Außerdem arbeiten wir mit Rollenspiel und Improvisation:

1)" Überwindung der Höflichkeit"

Was passiert, bevor ich handgreiflich werde z.B. wenn mich jemand auf der Straße oder im Park bedrängt?

Wie treffe ich die Entscheidung, einen unliebsamen Gast z. B. bei einem Ebay-Kleinanzeigen Verkauf aus meiner Wohnung zu werfen und wie agiere ich entsprechend?

2) Wie kann ich z. B im Öffentlichen Nahverkehr eingreifen, wenn ich übergriffige Situationen beobachte und deeskalierend agieren?

Voraussetzung für die Anmeldung ist, dass Sie bereits an dem Basis-Workshop Selbstverteidigung teilgenommen haben.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mit. Es geht auch barfuß.