Emotionale Kompetenz

Gefühle als Handlungsorientierung

Wir haben gelernt, Gefühle in die Kategorien gut und schlecht einzuteilen und fühlen uns oft genug den Gefühlen ausgeliefert, die wir als belastend empfinden. Während wir angenehme Gefühle wie Glück, Zufriedenheit und Freude festhalten und auskosten, lösen Zustände wie beispielsweise Angst, Wut, Bitterkeit und Niedergeschlagenheit quasi reflexhaft den Wunsch aus, sie mögen schnell vorbeigehen. Eine derartige Einteilung beschränkt unsere emotionale Kompetenz und reduziert die Möglichkeiten, konstruktiv zu handeln.

Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie die verinnerlichten Kategorien überwinden, Informationen in Ihren Gefühlen entschlüsseln und als Handlungsorientierung nutzen können. Ziel ist es verantwortlich sich selbst und anderen gegenüber, sicher und authentisch handeln zu können.