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Raupe & Schmetterling –

Frauen in der Lebensmitte e.V.

Bildungs- und Beratungszentrum
Beratungsstelle Frau und Arbeit

Berufsorientierung | Bildung | Berlin

Newsletter | September 2026

Liebe Leser:in, unser neues Programm ist da!

wir freuen uns, Ihnen unser neues Jahresprogramm mit vielen neuen Angeboten zu präsentieren: Bewerbung optimieren mit KI, Wechseljahre am Arbeitsplatz, Alles unter einen Hut? Zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen, Erwerbstätigkeit neben der Rente oder Die Landkarte meines Lebens und vieles mehr. 

Für Frauen in helfenden Berufen bieten wir einen Arbeitskreis zur Vernetzung und gegenseitigen Unterstützung an (Start im Oktober). 

Mit der Online-Reihe kurz & knapp gut informiert können Sie sich jeden Monat zu Themen rund um finanzielle Absicherung und berufliche Orientierung informieren.

Sie werden auch bekanntes wiederfinden, wie 1x1 der Rente, Potenziale entdecken – beruflich Profil gewinnen, Patch-Worken und Stilstrategien.

Kommen Sie gerne vorbei und holen sich ein Exemplar unseres Programmheftes ab. Es liegt auch in vielen öffentlichen Einrichtungen wie Bibliotheken und Bürgerämtern aus. Ebenso steht Ihnen das Programm als PDF zum Download bereit.

Für unsere Gesundheitskurse im September gibt es noch wenige Plätze

Hatha-Yoga am Nachmittag und am Abend und Qigong sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Unsere Highlights im Oktober

Bei kleinem Einkommen kann es schwierig werden, Ausgaben gut zu steuern. Stehen besondere Ausgaben oder das Tilgen von Schulden an, kann dies die persönliche finanzielle Situation überfordern. Informieren Sie sich in unserem Vortrag über Haushalten und Budgetieren bei kleinen Einkommen.

Im Vortrag Energiespar-Check erhalten Sie praktische Tipps für einen bewussteren Umgang mit Energie, um Ihre Strom-, Wasser- und Heizkosten einfach zu senken.

Der Kurs Wenn Frauen ihren Wert erkennen unterstützt Sie, Ihre Selbstwahrnehmung zu verbessern, eigene Kräfte zu erleben, Wünsche und Ziele freizulegen. Durch den inneren Prozess und die Gruppenerfahrung treten Sie mit einem gestärkten Selbstwert und einem bewussteren Bild von sich in die Welt hinaus.

„Ich bin freie Mitarbeiterin, ich bin gar nicht selbständig.“ – Der interaktive Online-Vortrag Freie Mitarbeit und Honorarverträge möchte Ihnen eine größere Sicherheit geben, wenn Sie ein Honorarangebot verhandeln und eine Klarheit, was die einzelnen Klauseln in den Verträgen eigentlich bedeuten.

Sie planen nach einer längeren Krankheitsphase an Ihren bestehenden Arbeitsplatz zurückzukehren und möchten sich gut auf diesen Schritt vorbereiten? Im Workshop Rückkehr an den Arbeitsplatz nach Krankheit entwickeln Sie erste Ideen, wie Sie bei Ihrer Rückkehr an den Arbeitsplatz gut für sich sorgen können.

Liebe Leser:in,

der Schreck sitzt bei manch einer von uns sicher tief und schon bald sind wir Berliner:innen gefordert. Wahl-O-Mat und Sozial-O-Mat können hilfreich sein, wenn frau noch nicht weiß, wie sie sich entscheiden soll. Außerdem können Sie auf der Webseite des Berliner Frauennetzwerks (bfn) nachlesen, was die Parteien auf die Wahlprüfsteine u.a. zu feministischer Infrastruktur und Gewaltschutz geantwortet haben. 

Wer gerne zuvor schon ein Zeichen setzen möchte: Am kommenden Samstag (12. September) findet unter dem Motto Zeit, dass sich was dreht  die große Sterndemo Berlin statt. Aus allen Bezirken kommen sieben thematische Demozüge von Klimaschutz über soziale Gerechtigkeit und Mobilitätswende bis zu Antirassismus, Feminismus und dem Schutz der Demokratie. Um 16 Uhr münden alle in die gemeinsame Abschlusskundgebung.

Wir stehen für eine solidarische und weltoffene Stadt! 

Es grüßt Sie herzlich das Team von RAUPE & SCHMETTERLING – Frauen in der Lebensmitte e.V.

 

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG
RAUPE & SCHMETTERLING – Frauen in der Lebensmitte e. V.
Pariser Str. 3
10719 Berlin
Vereinsregister: VR 7186B
Registergericht: Amtsgericht Charlottenburg