Newsletter | September 2026
Liebe Leser:in, unser neues Programm ist da! |
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Für unsere Gesundheitskurse im September gibt es noch wenige Plätze |
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Hatha-Yoga am Nachmittag und am Abend und Qigong sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst. |
Unsere Highlights im Oktober |
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Bei kleinem Einkommen kann es schwierig werden, Ausgaben gut zu steuern. Stehen besondere Ausgaben oder das Tilgen von Schulden an, kann dies die persönliche finanzielle Situation überfordern. Informieren Sie sich in unserem Vortrag über Haushalten und Budgetieren bei kleinen Einkommen. Im Vortrag Energiespar-Check erhalten Sie praktische Tipps für einen bewussteren Umgang mit Energie, um Ihre Strom-, Wasser- und Heizkosten einfach zu senken. Der Kurs Wenn Frauen ihren Wert erkennen unterstützt Sie, Ihre Selbstwahrnehmung zu verbessern, eigene Kräfte zu erleben, Wünsche und Ziele freizulegen. Durch den inneren Prozess und die Gruppenerfahrung treten Sie mit einem gestärkten Selbstwert und einem bewussteren Bild von sich in die Welt hinaus. „Ich bin freie Mitarbeiterin, ich bin gar nicht selbständig.“ – Der interaktive Online-Vortrag Freie Mitarbeit und Honorarverträge möchte Ihnen eine größere Sicherheit geben, wenn Sie ein Honorarangebot verhandeln und eine Klarheit, was die einzelnen Klauseln in den Verträgen eigentlich bedeuten. Sie planen nach einer längeren Krankheitsphase an Ihren bestehenden Arbeitsplatz zurückzukehren und möchten sich gut auf diesen Schritt vorbereiten? Im Workshop Rückkehr an den Arbeitsplatz nach Krankheit entwickeln Sie erste Ideen, wie Sie bei Ihrer Rückkehr an den Arbeitsplatz gut für sich sorgen können. |
Liebe Leser:in,der Schreck sitzt bei manch einer von uns sicher tief und schon bald sind wir Berliner:innen gefordert. Wahl-O-Mat und Sozial-O-Mat können hilfreich sein, wenn frau noch nicht weiß, wie sie sich entscheiden soll. Außerdem können Sie auf der Webseite des Berliner Frauennetzwerks (bfn) nachlesen, was die Parteien auf die Wahlprüfsteine u.a. zu feministischer Infrastruktur und Gewaltschutz geantwortet haben. Wer gerne zuvor schon ein Zeichen setzen möchte: Am kommenden Samstag (12. September) findet unter dem Motto Zeit, dass sich was dreht die große Sterndemo Berlin statt. Aus allen Bezirken kommen sieben thematische Demozüge von Klimaschutz über soziale Gerechtigkeit und Mobilitätswende bis zu Antirassismus, Feminismus und dem Schutz der Demokratie. Um 16 Uhr münden alle in die gemeinsame Abschlusskundgebung. Wir stehen für eine solidarische und weltoffene Stadt!Es grüßt Sie herzlich das Team von RAUPE & SCHMETTERLING – Frauen in der Lebensmitte e.V. |
Diese Termine im November dürfen Sie sich gerne vormerken: |